Feta南瓜素咸派[奶素]“ 午餐便当打卡2️⃣🥧🥧”
[主料]
普通面粉:350g
椰油:175g
冷水:8汤匙
[辅料]
奶油:200ml
鸡蛋:2个
南瓜丁:55g
feta:70-100g
edam芝士碎:60g
西兰花:50g
红彩椒:50g
[调料]
盐:适量
胡椒:适量
辣椒粉:少许
肉豆蔻粉:少许
葡萄籽油:适量
口味:咸香
工艺:烤
耗时:数小时
难度:高级
[Feta南瓜素咸派的做法步骤]
1、面,椰油一起搓成面包屑状或者用手抓一把攥一下不散,然后加水和成面团。放冰箱冷藏30分钟左右。
2、彩椒西兰花切碎丁,和南瓜一起用葡萄籽油炒熟,加少许盐,晾凉。
3、面团大概能做九个,分成九份,檊成约3mm厚的圆饼,放在模具里,用baking beans压好。
4、烤箱预热180度,先烤7-9分钟,降温至175度烤7分钟,把baking beans 拿出来,再降温至170度烤5-7分钟。取出。
5、烤皮的时候准备cheese,feta(吃不惯羊奶的可以用牛奶的)切碎。将鸡蛋和奶油混在一起打均匀。
6、将炒好的菜平分放在烤好的派盒子里,放feta,cheese,放蛋液,最后撒胡椒,肉豆蔻粉,辣椒粉。
7、烤箱180度烤10-15分钟至馅表面金黄,里面蛋液凝固。
[小窍门]
1、、个人觉得feta太咸,这次没买到少盐的,建议口淡的一定一定一定少放或不放盐。
2、、我不太喜欢cheddar cheese,所以用了edam。
3、、吃洋葱的话可以炒菜的时候加一点洋葱碎。
使用的厨具:烤箱、不粘锅
所属分类: 烘焙