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薏仁红花茶
“ 炎热的夏季,吹空调、喝冷饮,体内积聚了湿气,秋日来了该给身体除湿啦。来个薏仁红花茶,薏仁的香味将伴着你度过悠闲的下午茶时间,也让我们的身体远离亚健康。” [主料] 薏仁:12克 红花:2克 口味:原味 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:简单 [薏仁红花茶的做法步骤] 1、准备好原料:薏仁、红花。 2、将薏仁用水冲洗一下,晾干。小火,放入锅中炒制。 3、薏仁表面呈黄色时,关火,晾凉。 4、做了两人份。取薏仁12克,装入杯中,倒入开水,将红花分别放入两只杯中浸泡。 5、温热时,就可以饮用了。配上小点心,惬意哟。 [小窍门] 喜欢甜的,可以加蜂蜜或冰糖。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 饮品