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创新榨菜扣肉
“ 功夫菜。百吃不厌。软烂清香,老少皆宜。健康养生。” [主料] 猪肉:300克 鱼泉榨菜:1包 [辅料] 盐:适量 自制万能香料包:1包 料酒:10克 蚝油:半小勺 老抽:1小勺 生抽:1小勺 鸡粉:适量 胡椒粉:少许 老姜:5克左右 大蒜:2克左右 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [创新榨菜扣肉的做法步骤] 1、准备一块精五花 2、把五花肉泡在清水里 3、凉水下锅,大火,焯去血水 4、洗净待用 5、把老卤水倒进汤桶里,加入万能香料包(花椒、广八角、陈皮、白芷、山奈、桂皮、砂仁、公丁香、小茴香、广木香、良姜、肉蔻、白胡椒、香叶、香菜籽、排草、甘草等纯天然、绿色、不含任何防腐剂、化学香精、全都是含香辛类的自然植物按特定比例调配组合而成的)1包,大火烧开 6、卤锅中下入五花肉,卤制,开锅后改小火 7、卤好的五花肉捞出 8、把卤好的五花肉切大片,皮朝下摆放在碗里 9、把鱼泉榨菜放在上面 10、把老姜、大蒜切细粒,加入老抽、生抽、盐、料酒、蚝油、白糖、鸡粉、胡椒粉等,做一碗汁 11、把碗汁浇在上面 12、把高压锅里加些水,把腌好碗汁的五花肉蒸碗放进去,蒸60分钟以上 13、翻盘即可食用 [小窍门] 我把五花肉先卤后蒸,不用炸制,利于家庭用油的健康,还降低了崩油的危险,所以初学者也可放心操作。此菜卤制去除了一部分油脂,蒸制又去除了一部分油脂,蒸好后请不要再原汁勾芡了,利于健康,此菜老少皆宜,清香无比。 使用的厨具:高压锅、煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 午餐 工作餐