花蛤炒蒜苗 [主料] 花蛤:适量 蒜苗:适量 蒜头:2块 小辣椒:2条 [辅料] 酱油:适量 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 白沙糖:适量 料酒:适量 花生油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [花蛤炒蒜苗的做法步骤] 1、准备好材料。 2、先煮好花蛤,洗干净,分开两边,留下肉肉这边,等下备用。 3、蒜头,小辣椒切碎。 4、锅烧开放点油和蒜头,小辣椒一起爆一下闻到香味。 5、再放入洗好的花蛤放到锅里。 6、翻炒下,放入配料。 7、再倒入蒜苗翻炒。 8、上碟装饰。味味哒。😜 9、给张近点的看看,是不是口水都流了哈! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红糖玫瑰土司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#双色戚风蛋糕蔓越莓米糕湖西岛—有机红豆冰沙充满森林气息的香蕉牛油果汁蘑菇木耳焖鸡#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#清新螺纹吐司香甜玉米汁—天然又健康的宝宝饮料酿尖椒#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#山竹面包炒排骨#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#小绵羊蛋糕不一般的鲜美:宋嫂鱼羹#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#肉松蛋糕蔓越莓饼干黄金馒头片配火腿蜜桃生菜卷豆角炒面条鱼香藕盒金芥炒鸡蛋虾仁扒芥蓝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#核桃酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#迷迭香大蒜烤土豆轻食坚果能量棒#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红丝绒蛋糕卷海鲜菇土鸡汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#胡萝卜玉米粒鸡肉披萨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#雪媚娘手抓地瓜饼油酥酱香饼