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生滚猪肝瘦肉菠菜根汤
“ 听说菠菜根比菠菜叶子有营养——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。所以吃完叶子就舍不得丢弃了,给孩子补补铁吧。” [主料] 猪肝:150克 瘦肉:150克 菠菜根:200克 大骨汤:1500ml [辅料] 姜:1块 料酒:2茶匙 生粉:1茶匙 盐:1茶匙 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:廿分钟 难度:普通 [猪肝瘦肉菠菜根汤的做法步骤] 1、备:猪肝,瘦肉,菠菜根 2、猪肝泡水清洗干净切片,瘦肉姜切片 3、猪肝瘦肉入姜、盐、料酒、生粉稍腌 4、菠菜根过沸水 5、锅中倒入煲好的大骨头汤,大火煮沸 6、入猪肝瘦肉,拔散,保持大火让汤再次沸腾,加入过水的菠菜根,等待汤再次沸腾,关火即可。 7、成品 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 老人 春季食谱 宴客菜 午餐