韭菜炒大豆蛋白 [主料] 韭菜:75克 大豆蛋白:30克 [辅料] 生抽:适量 盐:适量 味精:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [韭菜炒大豆蛋白的做法步骤] 1、食材:韭菜、大豆蛋白(已泡软) 2、将韭菜洗净。 3、放在案板上切开,待用。 4、烧锅倒油烧热,下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒。 5、接着,合入切好的韭菜翻炒一下。 6、然后,加适量的生抽。 7、加适量的盐。 8、加适量的味精。 9、调味炒匀,即可。 10、出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 春季食谱 午餐 晚餐