儿童沙拉三明治“ 给弟弟做的儿童餐,3,4岁的孩子已经开始挑食了,不吃菜,不吃胡萝卜,不吃鸡蛋黄,没办法只能包在面包里,还要降低胡萝卜和西兰花还有鸡蛋的味道。这个三明治有一个我最喜欢的地方,就是可以尽情往里加孩子挑食不吃的菜。多放些沙拉酱基本也吃不出来。可以配一杯鲜榨的蔬果汁。再也不担心孩子挑食了。”
[主料]
面包切片:2个
土豆:1个
鸡蛋:1个
玉米粒:适量
豌豆粒:适量
皓月三明治肠:适量
胡萝卜丁:适量
黄瓜丁:适量
西兰花:适量
[辅料]
沙拉酱:适量
蜜释迦:适量
可可粉:适量
口味:甜味
工艺:其他
耗时:廿分钟
难度:简单
[儿童沙拉三明治的做法步骤]
1、合影。还有瓶沙拉酱忘拍了。
2、土豆蒸熟压成泥,同时在蒸笼下面煮鸡蛋
3、加入鸡蛋黄拌匀
4、豌豆,西兰花焯熟
5、将胡萝卜,黄瓜,鸡蛋清切成丁加入土豆泥,放入沙拉酱拌匀
6、蜜释迦抹在面包片上,再将拌好的土豆沙拉抹在面包片上
7、放上两片肠,压实土豆泥
8、再抹一层土豆泥,放上西兰花和玉米粒压实。
9、抹少许土豆泥,加豌豆
10、盖上另一片面包
11、用模具整理形状,洒适量可可粉装饰。
[小窍门]
稍微加热一下面包会压的更紧实。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃