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煎烤五花肉卷金针菇
“ 最饼铛烤肉挺方便哦,这是配的是金针菇,以前也用烤箱做过,很好吃喽。加入奥尔良烤肉粉把肉腌制半小时,卷上鲜美的金针菇,涮的是蚝油老抽汁,美味更健康。 金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。给小朋友们做不一样的烤肉。 食材:五花肉250克、金针菇150克 配料:奥尔烤肉粉30克、生抽、蚝油各一大匙、植物油适量” [主料] 五花肉:250克 金针菇:150克 [辅料] 奥尔良烤肉粉:30克 生抽:1大匙 蚝油:1大匙 植物油:适量 口味:微辣 工艺:烤 耗时:廿分钟 难度:简单 [煎烤五花肉卷金针菇的做法步骤] 1、食材。 2、把五花肉洗净后放冰柜里急冻半小时。这样容易切。 3、把肉切长片。 4、把金针菇洗净沥去水份,切小段。 5、取适量烤肉粉加少许水和开。 6、把肉揉搓均匀,腌制半小时。 7、取一片五花肉,放上适量金针菇。 8、用牙签把口穿起来。 9、依次卷好。 10、取一大匙老抽和蚝油、植物油拌匀。 11、电饼铛涮油,摆上肉串。 12、再涮上一层油,加盖,上下火。 13、烤至变色,涮上调好的酱料。 14、翻面,涮酱,烤熟即可。 15、装碟,可以开吃喽。 [小窍门] 1、、调料可自搭配。 2、、也可以卷上其他蔬菜。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 烧烤 家常菜 荤菜 老人 宵夜 朋友聚餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱