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蔬菜牛肉—捷赛私房菜
“ 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品,并且也很适合作为年夜饭大菜喔!” [主料] 牛肉:1000克 胡萝卜:100克 洋葱:100克 芹菜:100克 [辅料] 桂皮:1块 大料:2个 陈皮:1块 盐:8克 水量:1200毫升 口味:其他 工艺:焖 耗时:数小时 难度:简单 [蔬菜牛肉的做法步骤] 1、牛肋条去除多余肥油,切块10厘米宽,15厘米长,凉水下锅焯15分钟,温水洗去血沫备用; 2、胡萝卜、洋葱、芹菜切块; 3、锅内加水,放入处理好的主料、调料以及水,盖好锅盖,启动【焖酥肉】功能; 4、待烹饪结束,撇净浮油,将牛肉切片淋上汤汁即可。 [小窍门] 1、、牛肉选用牛上脑或牛肋条为宜; 2、、可将水替换成啤酒,味道更好; 3、、没有【焖酥肉】功能可用【腐乳蹄】或【酱焖牛】功能代替。 所属分类: 热菜