快好知 kuaihz


花生牛肉粥
“ 【花生牛肉粥】冬日温暖的能量粥c 菜肉粥,当早餐最美了,营养全面,能量满满! 最近特别喜欢拍早餐的原料图了,边摆边数,一种两种三种……嗯,数到N种,好啊,早餐食材品种越多越好哟。我家现在就是越来越多。蔬菜肉类蛋类谷物干果水果,保证都要有的。 牛肉粥的配料也比较随意,主料用大米和肉,配料随意加,喜欢就好。” [主料] 大米:多半杯 花生:一把 牛肉:200克 青菜:几个 萝卜:半个 [辅料] 盐:5克 糖:3克 生抽:5克 料酒:5克 淀粉:一勺 口味:咸鲜 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [花生牛肉粥的做法步骤] 11、、材料图。花生大米头天晚上泡上。 22、、萝卜切丁,加盐抓均匀腌上。 33、、起锅煮粥,水开后下米,再次煮开后小火煮着。 44、、牛肉先切后斩成碎,加生抽盐胡椒粉料酒蚝油抓均匀后加一勺淀粉, 55、、拌均匀后淋上油。 66、、青菜切碎。 77、、粥将好时,用勺子顺着一个方向搅动,火可以开大些,这样有助于粥粘稠 。将腌好的肉下锅,大火煮一滚。 88、、萝卜洗净淋水,加入粥中。根据情况,进行二次调味。 99、、煮开就好了。 [小窍门] 萝卜最后加,这样口感才好些,加的太早,煮烂了就不好吃了。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 粥 儿童 老人 宴客菜 晚餐