依然学烘焙--酸酸甜甜草莓派“ 草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化。”
[派皮]
黄油:100克
低筋面粉:145克
冷水:28克
[馅料]
草莓:4颗
幼砂糖:25克
奶油奶酪:120克
牛奶:65克
[装饰]
草莓:适量
口味:果味
工艺:烤
耗时:一小时
难度:普通
[酸酸甜甜草莓派的做法步骤]
1、黄油室温软化100克切小粒备用
2、筛入低粉145克
3、用挂到拌匀成颗粒状。
4、在面粉中间挖一小洞倒入冷水用刮刀翻拌均匀。
5、拌好的面团不黏手松弛40分钟再用。
6、洗净的草莓放入过滤网内用勺子压榨出汁大概28克左右。
7、倒入烘焙白砂糖25克,搅拌融化
8、倒入打发的奶油奶酪内
9、牛奶65克搅打均匀
10、把面团擀出圆片来,我的技术还不怎么好擀的不够圆,但是一定要厚薄均匀哦。
11、码入派盘内多余的用擀面杖滚过就好了。
12、放入预热好的185度中下层烤15分钟
13、取出派皮倒入奶油奶酪馅料铺上切好的草莓
14、放入150度中下层低温慢烤50分钟。即可出炉了
[小窍门]
1、.使用没有软化的硬黄油,面团不能揉太久会影响口感的。
2、.水要慢慢加不要一下加入面粉的吸水程度不一样哦。
3、.码入派盘的时候一定要松弛20分钟。不然很会回缩,我没有松弛一烤就回缩了。
4、.填入派馅一定要低温慢烤才不会开裂,如果开裂了严重说明烤箱内的温度太高了,轻微的开裂出炉就会平复哦。
使用的厨具:微波炉、电烤箱
所属分类: 烘焙 儿童 下午茶 春季食谱 快餐