快好知 kuaihz


炸鸡胸肉排
“ 外焦里嫩的鸡胸肉排自己做,干净卫生还经济实惠,喜欢的朋友赶紧试试吧!” [主料] 鸡胸肉:2块 [辅料] 玉米淀粉:1勺 面粉:2勺 鸡蛋:1个 [调料] 生抽:1勺 盐:少许 食用油:2勺 姜末:少许 辣椒面:少许 胡椒粉:少许 蚝油:1勺 麻辣鲜:少许 口味:微辣 工艺:炸 耗时:三刻钟 难度:高级 [炸鸡胸肉排的做法步骤] 1、鸡胸肉解冻洗净备用。 2、每块鸡胸肉片成两片,逆着纹理切几刀,再用刀背拍松,更方便入味。 3、加入所有调料,拌匀腌制备用。 4、鸡胸肉里打入鸡蛋,抓匀。混合玉米淀粉和面粉,鸡胸肉均匀裹粉。 5、炸鸡胸肉。 6、炸至两面金黄。 7、切块,撒麻辣鲜即可享用。 [小窍门] 不吃辣的朋友可以不放辣椒面和麻辣鲜,放椒盐味道也不错的。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐