姜米茶
“ 进入夏季了，夏天最不能贪凉的就属三伏天了，外热内冷最伤身体，自己炒制了一款简单的茶饮，温宫暖胃、去湿气是女人夏季的必备之饮 ，一勺姜米茶一颗大枣两个桂圆沸水冲泡，好味道。”
[主料]
生姜：1碗
[辅料]
大米：半碗
口味：其他
工艺：炒
耗时：一小时
难度：简单
[姜米茶的做法步骤]
1、买带泥的姜洗净切条状备用。
2、大米半碗。
3、微火先入姜锅内翻炒，水分很大需要耐心不停翻炒，直至姜八成干。
4、入大米翻炒。
5、炒制1个钟头👌炒到姜米都呈金黄色即可出锅，满满一碗姜炒干后也就这么点。
6、凉后装入瓶内随喝随取。
使用的厨具：不粘锅
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