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四味鱼
“ 都说人生有五味,酸甜苦辣咸五味杂陈,我这次做的这道鱼只有其中四味,盐的咸,番茄沙司的甜酸,泰式甜辣酱的辣,唯独少了那味苦。希望我们的生活以甜居多,偶尔有那么点咸、酸、辣,而苦则永远远离我们。 摆盘的时候想了想,人生没有苦不太现实,于是摘了几根苦苣摆在了盘子下面。如果苦是人生必须的经历,就让它居于甜之下吧,永远只是做为人生中的一丝点缀出现在我们的生活中。” [主料] 鲈鱼:一条 豌豆:适量 玉米:适量 [辅料] 盐:适量 番茄沙司:三勺 泰式甜辣酱:两勺 料酒:2勺 淀粉:适量 胡椒粉:适量 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:一小时 难度:普通 [四味鱼的做法步骤] 1、鲈鱼洗净刮去鱼鳞,去掉内脏。 2、从鱼尾起刀,向鱼头方向把鱼肉片下。 3、用刀将鱼腹部的鱼刺片去。 4、刀倾斜,将鱼肉斜切成6、7毫米厚的的片。 5、将鱼头和鱼片放入碗中,加适量盐、胡椒粉、料酒腌制20分钟,去腥入味。 6、将腌制好鱼头、鱼片均匀地蘸上淀粉。 7、准备好适量的豌豆和玉米粒焯熟。 8、锅烧热,倒入油小火烧至6成热将鱼片下锅炸至外表变黄后捞出。 9、将鱼头下锅炸熟,炸时注意保持形状。 10、调大火烧热油,将鱼片倒入锅中复炸至金黄色,捞出控油。 11、将鱼头和鱼肉片摆在盘中成一条鱼的形状。 12、锅内倒入适量清水,加入番茄沙司和甜辣酱。(番茄沙司和甜辣酱都有咸味,所以汁中可以不用加盐了) 13、加入玉米青豆烧开。 14、加入水淀粉,汤汁浓稠后关火,将汤汁浇在摆好的鱼上。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 常见菜式 粤菜 老人 冬季食谱 午餐 晚餐