干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝“ 一碗煮到功夫的好粥,清淡却不寡淡,能让你从手到脚,从口到胃,整个人都马上温暖起来。
其实煮粥这件事,说简单很简单,说不简单也确实有些讲究。
一碗好粥,要做到“水米交融”,也就是说米粒基本上已经失去了原来的颗粒状,而是以一种絮状的米花形式存在。同时,粥里也看不到明显的水分,水与米融为一体,你中有我,我中有你。
要做到这一点,其实有几个小窍门。一个是煮粥前要将大米浸泡一段时间,并且浸泡时要在米粒中加些油拌匀;二是要开水煮粥;三则是要注意文武火的运用。( ①,提前将米加些水和油腌制半小时以上,能让米粒充分涨发开,同时外面均匀的裹上一层油脂。这样在后面煮粥的时候,米粒更容易开花。煮出来的粥,粘稠度、光泽度和口感也都会更好。我这里加了些盐,是想入些底味,也可以后加。油的话用香油,植物油都可以,我还看过用猪油的;
②,水要煮开后再放米粒。这样做的好处,一是煮粥时不容易糊底,二是煮出来的粥口感更酥,三是需要的时间更短。如果提前将大米洗净,沥干水分后,放在冷冻室冻硬再煮,需要的时间会更加短哦~;
③,大火煮开后再转小火慢慢煮,同时要不时的顺着同一个方向搅拌。大小火的转换,道理大家应该都知道,就不说了。朝着一个方向搅拌,能够让米粒受热更加均匀,这样煮好的粥更加饱满,口感更酥;)
今天煮的是一款“瑶柱栗子瘦肉粥”,用大米白粥做为基底,加了些干贝提鲜。另外放了些瘦肉和应季的栗子,用来增加香味和口感。
这个粥最赞的地方,在于最后加上的那一小撮“干贝脆丝”。
香酥的干贝丝,金黄金黄的颜色,看上去就很有食欲。
酥脆的口感搭配粥底的绵滑细腻,非常棒的冲击对比哦~~~”
[主料]
大米:100g(东北大米比较好)
干贝:15粒左右
瘦肉:适量
栗子:适量
香葱:少许
姜:少许
[辅料]
清水:足量(我的比例是1:10)
食用油:少许(酥炸干贝丝用)3
盐:少许(2)
料酒:少许(浸泡干贝用)1
黑胡椒:少许
玉米淀粉:少许
椒盐:少许
口味:其他
工艺:煮
耗时:数小时
难度:简单
[干贝栗子瘦肉粥的做法步骤]
1、准备好大米,栗子,食用油,盐;
2、 大米清洗干净。洗米的时候,注意不要揉搓,只要顺着一个方向轻轻的拨动米粒,洗净后沥干水分;
3、在大米中加入盐和食用油1,这里我用的是橄榄油,拌匀后,加入基本上与米持平的清水浸泡30分钟以上;
4、准备好瘦肉,香葱,姜,干贝;
5、干贝清洗干净,倒入料酒1,浸泡至干贝涨发;
6、栗子去壳去皮后掰成小块;
7、瘦肉洗净后,切小丁,加入去皮切条的姜丝;
8、瘦肉丁中加入黑胡椒,盐2,玉米淀粉,油2,用手抓匀,腌制备用;
9、砂锅里加入清水,大火煮开后,将腌制好的大米倒入锅中,用勺子轻轻搅散;
10、大火煮沸后,不加盖的继续煮20分钟左右,至米粒膨胀,不再是透明的样子;
11、 涨发好的干贝,取一半或2/3,放入粥中(注意不要把料酒倒进去);
12、放入掰碎的栗子仁,大火煮开后转小火,加盖继续煮,中间时不时的搅拌一下,防止结底;
13、 煮粥的过程中,我们来处理剩下的干贝:将浸泡好的干贝取出,撕成碎丝状。再切几根姜丝;
14、 不粘锅里放少许油,煸香生姜丝;
15、捞出姜丝不要,将干贝丝倒入锅中,稍稍翻炒均匀后,小火慢慢炸制;
16、炸到干贝丝变的金黄色,水分全部挥发掉,锅里冒出许多大泡泡,关火;
17、稍凉后撒上些许椒盐,盛出来备用;
18、大约40分钟到1个小时后,粥已经熬的很浓稠,基本上已经看不到米粒了;
19、将腌制好的肉沫放入锅中,用筷子轻轻搅散,肉末变色就立刻关火;
20、尝尝味道,根据自己的口味加适量盐,最后撒上小葱花;
21、 盛入碗中,放上一些酥干贝丝,就可以吃了。
[小窍门]
1、. 大米不要搓揉,只要轻轻的搅动几下就行了,洗的次数过度会使得营养流失。另外,选用圆圆的那种东北大米,粘性更大,煮出的粥更加浓稠;
2、. 如果不着急的话,还可以第一天晚上将米喜好加油和盐拌匀,然后放在冰箱冷冻至硬,会缩短后面米粒开花的时间;
3、. 放栗子仁的时间根据栗子仁的大小来调整,小粒的话可以稍微晚一点放。我觉得如果把栗子蒸熟后再加入煮好的粥里,栗子的香味会更加浓郁一些;
4、. 干贝丝撕得越碎越好,泡发好的干贝很容易碾碎,然后要小火慢慢炸,炸到金黄冒泡泡就关火;
5、. 我这次用的是有机黑毛猪肉,所以就没有提前烫过。如果不放心的话,也可以将肉汆烫一下,然后再切小丁腌制;
6、. 熬煮到比较粘稠之后,要时不时的搅拌一下,防止黏底;
7、. 肉变色后要立刻关火,粥的余温会把肉加热至全熟,这样煮出来的肉口感会非常嫩;
8、. 最后如果加小芹菜末,味道会更棒!
使用的厨具:砂锅
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