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盛开的黄玫瑰花
“ 南瓜营养丰富,富含多种微量元素,南瓜能保护胃黏膜,帮助消化。常吃南瓜还能防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质、促进生长发育。用南瓜做出的食品往往倍受众人的宠爱。用南瓜与面粉做出了娇艳的黄玫瑰,简直被它的美妙惊艳了!” [主料] 中筋面粉:600克 南瓜:400克 [辅料] 即溶酵母:5克 口味:原味 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜黄玫瑰的做法步骤] 1、南瓜洗净切半将瓜子抠出,去皮切成小块。 2、用微波炉或者蒸锅蒸熟, 3、用铲子搅成泥状晾凉备用。 4、酵母用水融化倒入面粉里,再将凉好的南瓜泥倒入面盆中,用刮刀或筷子拌匀。 5、再用手和成光滑的面团,面盆盖上保鲜膜保湿,放温暖处醒发。 6、发至2倍大时基础工作就完成了。 77、、 面团取出后反复揉搓10分钟左右使面团表面很光滑,将面团搓成长条切成20g一个的面团。 8、将小面团擀成圆皮每5个一组顺序排放,间隔2.5cm由下往上卷起,在中间位置用筷子压一下(有助于扩张) 9、卷好后在中间位置压一下。 10、在一切两段断面朝向,用手稍加整理就成。 11、锅里放水将生胚放入盖上盖,如果是冬季就将锅里的水预热到温将成型的面团放入进行再次醒发。中间留足膨胀的空隙 1220、分钟后大火至开锅转中小火20分钟就蒸熟了,关火焖5分钟开盖取出俏丽的玫瑰花。 13、出锅放盖帘上晾凉。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 馒头花卷