海带炒菜花
[主料]
菜花：适量
海带：适量
[辅料]
干辣椒：适量
蒜：适量
[配料]
盐：适量
味精：适量
蚝油：适量
口味：微辣
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[海带炒菜花的做法步骤]
1、锅中放少许油，肉放入锅中，煸炒出油。
2、因为我们主要靠猪肉煸炒的油，所以煸炒完猪肉再用煸炒出来的油炒蒜和辣椒。
3、菜花和海带放入锅中，炒熟，放入盐，味精，蚝油即可出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜