舌尖上的中国2之萝卜饭
“ 最近《舌尖上的中国2》可谓风靡一时，看的手都痒痒，咱也自己动手来做一个舌尖上的美食！”
[主料]
大米：400g
白萝卜：1个
五花肉：150g
[辅料]
海蛎子干：10g
海虹干：10g
干贝：10g
虾干：10g
珍珠香菇：6朵
红葱头：5个
姜片：3个
香葱：1根
[配料]
盐：半茶匙
生抽：1汤匙
老抽：1汤匙
鲍汁：2汤匙
黄酒：2汤匙
水：400ml
口味：咸鲜
工艺：炒
耗时：廿分钟
难度：普通
[萝卜饭的做法步骤]
1、首先是原料和调料的部分原料：大米400克  白萝卜1根  五花肉150克 海蛎子干10克  海虹干10克  干贝10克  虾干10克  珍珠香菇6朵  红葱头5个  姜3片（其中1片姜切成末） 香葱1根 调料：盐1/2茶匙（3克） 生抽1汤匙（15ml） 老抽1茶匙（5ml） 鲍汁2茶匙（10克）  黄酒2茶匙（10ml） 水约400ml
2、先把海蛎子干，海虹干，干贝，虾干，香菇冲洗干净后倒入清水浸泡40分钟，红葱头洗净切片，姜（1片）切末，香葱切碎白萝卜去皮切成一口大小的滚刀块。
3、五花肉冲洗干净后放入魔膳1 1营养组合锅的不粘汤锅中，加入可以没过肉的清水，放入姜片（2片），老抽，大火煮开后，撇沫，转中火煮25分钟左右，用筷子可以轻松插入时捞出，晾凉，先切片，再切成条
4、大米洗净后，加入盐，生抽，倒入可以没过米的水（约高出2个指节）浸泡30分钟。将泡软变大的香菇切片
5、接下来要做红葱酥油。为了烹饪过程的健康无油烟，我们用的火红点2代无油烟炒锅，锅中倒入油（油量大约可以将将没过葱片），放入红葱片，中小火煸至葱片变色（浅褐色），明显变酥脆时捞出，只留剩余的油，这就是红葱酥油。
6、锅中倒入油，油温微热时放入姜末
7、爆香后放入切好的五花肉条，炒至肉变小，颜色变深
8、有大量油炒出时，放入香菇片，泡发好的海蛎子干，海虹干，干贝，虾干，大火炒出香味，倒入黄酒、沥干水的大米
9、加入萝卜块
10、继续炒出香味后，倒入水，加入鲍汁，炒匀，转小火，盖盖儿焖20分钟左右
11、米饭熟了后，沿着锅边淋入红葱酥油（20ml）,撒香葱碎，拌匀即可
12、大功告成！成品展示
[小窍门]
**泡海鲜干货的水不要扔，直接用这个水加入米饭中，味道更好。
**干香菇比较提味儿，大的干香菇用3多就可以。
**五花肉如果能喜欢吃肥的话，最好选择8分肥，2分瘦的，这样更香。
**红葱头的味道更香浓，一般菜市场有卖。另外这里不需要用炸剩的葱碎，但也不要扔掉，放入炖菜里，或者拌凉菜时撒上，味道都很香。
**盐根据自己的口味添加，干海鲜已有咸味，注意不要放太多盐。
使用的厨具：汤锅、炒锅
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