早晚养胃粥
[主料]
大米：50克
莲子：30克
红枣：15粒
[辅料]
糖：少许
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[早晚养胃粥的做法步骤]
1、所有食材
2、莲子用温水泡软
3、红枣、大米洗净、莲子泡软洗净
4、锅中放水,放入大米
5、再放莲子
6、然后放红枣大火煮开后，转小火熬煮成粥
7、最后放少许糖拌匀出锅
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 午餐 晚餐