酥脆醇香---炸藕盒“ 莲藕富含淀粉、维生素C和粗纤维,能帮助消化、防止便秘,供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环。炸藕盒是一道家常菜,取莲藕一节削去外皮,切成夹刀片,分开藕片夹上肉馅,裹面糊进油炸至金黄,一口咬下去既有外皮焦香,又有莲藕的清香还有肉馅的醇香,满嘴流油,极为过瘾。”
[主料]
莲藕:1节
五花肉:200克
[辅料]
鸡蛋清:1个
啤酒:50毫升
面粉:100克
姜:10克
葱:5克
[配料]
盐:2克
生抽:1勺
口味:咸鲜
工艺:炸
耗时:半小时
难度:普通
[炸藕盒的做法步骤]
1、五花肉去皮剁成肉馅,调入葱末、姜末、生抽拌匀,分次加入清水顺同一方向搅至上劲。
2、莲藕洗净去皮,切成夹刀片;鸡蛋清打散加入面粉,慢慢倒入啤酒搅匀至挑起面糊自然滴落。
3、将藕盒中间塞满馅料,压紧。
4、将藕合放入调好的鸡蛋糊蘸匀。
5、锅置火上油烧至8成热,逐一放入藕盒中火炸至两面金黄,捞出即可。
[小窍门]
1、、选择莲藕时要挑选表皮光滑无疤痕的,注意两头是否密封,避免空腔内藏有泥沙。
2、、用啤酒代替清水来调糊挂浆,这样做出的藕盒会非常鲜嫩、香脆.
3、、炸藕盒时油温不要太高,防止外皮炸焦而里面的肉馅不熟。
4、、藕盒炸好后可以直接吃,或撒上椒盐食用。
使用的厨具:平底锅
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