鳕鱼炖茄子 [主料] 鳕鱼:2条 茄子:3个 大葱:适量 大蒜:适量 [辅料] 盐:适量 胡椒粉:适量 酱油:适量 料酒:适量 辣椒面:适量 绵白糖:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:三刻钟 难度:未知 [鳕鱼炖茄子的做法步骤] 1、将鱼去鳞,剪掉鱼鳍,去除内脏后洗净备用。 2、大葱斜切成片;大蒜拍扁;姜切成片;洋葱切成大块。 3、茄子洗净,用手掰成长条。 4、将茄子铺在锅底,然后将鱼放在茄子上,最后把大葱、大蒜和洋葱撒在最上层。 5、将500-600ml清水,加盐、胡椒粉、酱油、料酒、辣椒面和绵白糖混合均匀后倒入锅中,先开大火,煮开后转小火继续煮15-20分钟,即可装盘。(虽然用的是不粘锅,但防止糊锅,最好隔2-3分钟用铲子轻轻铲几下锅底,特别是最后阶段要特别注意!) 所属分类: 热菜