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番茄菜花
“ 番茄和松菜花,加点儿番茄酱,简简单单在油锅中一爆,就是一个绝味儿的下饭菜。还有比这更简单的吗?” [主料] 松菜花:300g [辅料] 西红柿:1个 [配料] 番茄酱:2大勺 葱花:适量 青蒜苗:适量 盐:适量 鸡精:适量 食用油:适量 白糖:少许 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [番茄菜花的做法步骤] 1、西红柿切成手指肚大小的丁(去不去皮,自己决定); 2、葱切葱花,蒜苗切段; 3、松菜花洗净掰成小朵,入沸水中汆烫至水再次沸腾(水中加少许盐),捞出控水备用; 4、起炒锅,热锅凉油爆香葱花; 5、加入番茄酱翻炒至红亮; 6、下入菜花花番茄丁,大火翻炒2分钟左右; 7、加入适量盐、糖调味,也可以加少许鸡精或味精,看自己的口味儿; 8、撒入青蒜苗,略翻炒提味提色,关火即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 午餐 润肠通便