鲜橙汁
“ 橙子含有丰富的维生素C，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物体排除体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。虽然喝橙汁不如吃橙子，但是橙汁还是解决了孩子们不吃水果的问题，或多或少的补充一些维C。”
[主料]
新鲜橙子：1个
[辅料]
温开水：适量
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：未知
[鲜橙汁的做法步骤]
1、新鲜橙子洗净，在整理台上揉搓几下
2、将揉搓过的橙子用手剥掉外皮
3、把剥好皮的橙子切块放入食物料理机中，加入适量的温水，选择开始
4、料理机停止工作后，过滤果肉，一杯新鲜的橙汁就可以喝了
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