鱼香肉丝“ 鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味,其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中。肉丝软嫩、配料脆嫩。色泽红润,红白黑相间。是传世的珍馐美味佳品。”
[主料]
里脊肉:200克
[辅料]
鸡蛋:适量
胡萝卜:适量
土豆:适量
木耳:适量
淀粉:适量
蒜:适量
葱:适量
姜:适量
[配料]
白胡椒粉:适量
生抽:适量
糖:适量
醋:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[鱼香肉丝的做法步骤]
1、准备材料。
2、猪肉洗净,先切薄片再切细丝。加入蛋清抓匀.加入白胡椒粉和淀粉抓匀,加入2汤匙食用油抓匀,腌制20分钟。
3、干木耳提前泡发好,连同土豆、青椒、胡萝卜一起切细丝。
4、锅内放入稍微多一点的油,将肉丝滑散,变色即盛出。
5、锅内余油炒香葱姜蒜,加入剁椒炒香。
6、加入土豆丝、木耳丝和胡萝卜丝翻炒至变软。
7、加入肉丝、青椒丝翻炒均匀。
8、用1小勺盐、2汤匙生抽、3小勺糖、4汤匙醋、5汤匙水,调成鱼香汁。倒入鱼香汁,翻炒均匀即可。
9、肉丝软嫩、配料脆嫩
[小窍门]
1、.腌肉时,加入白胡椒粉可以帮助去腥,同时可以增鲜。加入蛋清和淀粉可以帮助肉丝锁住水分,最后加入食用油,更是可以保证滑炒肉丝时水分不流失,让肉丝根根分明不粘不连,而且嫩滑可口。
2、.滑炒肉丝时,最好用不粘锅,这样滑炒出的肉丝清爽不粘锅。如果家里没有不粘锅,使用普通锅具时,要注意,一是热锅凉油可以做到肉丝不粘锅或者少粘锅。所谓的热锅凉油就是先把锅烧热,然后加入食用油,在食用油还未被加热至高温之前立即加入肉丝。二是加入比平常炒菜用量多一半的油,也可以起到防止粘锅的作用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜