百合南瓜糖水
“ 夏日睡眠不足，易浮肿上火，百合消火，南瓜消肿，每周2-3次，吃出健康好肤色。”
[主料]
南瓜：2斤
百合：1两
[辅料]
冰糖：20克
水：200毫升
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：廿分钟
难度：简单
[百合南瓜糖水的做法步骤]
1、南瓜去去籽，切片
2、用刀切菱形片，在碗中摆好造型
3、百合去除薄膜，铺在南瓜上，倒入水，放上冰糖
4、盖盖蒸10分钟即可
5、冷藏后味道更加
[小窍门]
南瓜本身味甜，不用放太多冰糖。
使用的厨具：蒸锅
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