快好知 kuaihz


蓝莓山药花
“ 山药软糯润滑,口味香甜,蓝莓酸甜清香,色泽怡人。这两种食材搭配在一起,既可当甜品,也可当零食,好吃又好看,尤其深得女性朋友的喜爱。 山药营养丰富,蒸着吃最能保留原本的营养。” [主料] 山药:2根 蓝莓酱:适量 [辅料] 炼乳:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [蓝莓山药花的做法步骤] 1、准备材料。 2、山药洗净放入锅中蒸至没有硬芯,能用筷子戳透即可端出锅。 3、将山药去皮。 4、将山药放入碗中,加入炼乳,用勺子捣成细腻的山药泥。 5、用模具将山药泥压成花朵的形状。 6、蓝莓酱用少量的开水化开。 7、将蓝莓酱浇在山药花上即可。 [小窍门] 山药蒸熟后再去皮,可以防止过敏。 山药的品种不同,要选择口感绵软的山药。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 甜品