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宫保鸡丁
“ 鸡肉鲜嫩,花生香脆,入口鲜辣,是一道非常受欢迎的下饭菜。 在很多饭店,“宫保鸡丁”,常被写作“宫爆鸡丁”,时过境迁,很多人已经不知道“宫保”为何物。所谓“宫保”,原是其发明者丁宝桢的荣誉官衔。虽一字之差,但却改变了纪念丁保桢的初衷。” [主料] 鸡胸肉:适量 花生米:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 干辣椒:适量 [配料] 料酒:适量 生抽:适量 醋:适量 糖:适量 盐:适量 淀粉:适量 味精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、鸡胸肉切丁,加入料酒,盐抓匀,腌制15分钟; 2、花生米过油炸熟; 3、调制芡汁:碗中加入白糖1勺,醋3勺,生抽1勺,料酒1勺,淀粉适量,盐少许,味精少许,搅匀; 4、葱切段,胡萝卜切丁,姜切片,蒜去根切片,辣椒去籽掰碎; 5、锅中放油,待油温热,加入胡萝卜翻炒; 6、加入葱段继续翻炒几下,倒出备用; 7、腌制好的鸡丁,加入少许淀粉和油抓匀; 8、趁热锅倒油,加入鸡丁翻炒; 9、待鸡丁颜色滑散断生后,将鸡丁拨至一边,加入姜、蒜、辣椒爆香,继续翻炒; 10、倒入先前炒好的胡萝卜丁与葱段继续翻炒; 11、加入调好的芡汁,翻炒收浓; 12、倒入花生米,掂炒; 13、出锅,装盘。 [小窍门] 1、.鸡胸肉切丁前用刀背拍至松散; 2、.花生米一定要炸熟,放凉; 3、.芡汁可根据菜量多少适量加水; 4、.胡萝卜丁和葱段勿炒过火; 5、.鸡丁滑散要诀:热锅冷油,小火滑散。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜