宫保鸡丁“ 鸡肉鲜嫩,花生香脆,入口鲜辣,是一道非常受欢迎的下饭菜。
在很多饭店,“宫保鸡丁”,常被写作“宫爆鸡丁”,时过境迁,很多人已经不知道“宫保”为何物。所谓“宫保”,原是其发明者丁宝桢的荣誉官衔。虽一字之差,但却改变了纪念丁保桢的初衷。”
[主料]
鸡胸肉:适量
花生米:适量
胡萝卜:适量
[辅料]
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
干辣椒:适量
[配料]
料酒:适量
生抽:适量
醋:适量
糖:适量
盐:适量
淀粉:适量
味精:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[宫保鸡丁的做法步骤]
1、鸡胸肉切丁,加入料酒,盐抓匀,腌制15分钟;
2、花生米过油炸熟;
3、调制芡汁:碗中加入白糖1勺,醋3勺,生抽1勺,料酒1勺,淀粉适量,盐少许,味精少许,搅匀;
4、葱切段,胡萝卜切丁,姜切片,蒜去根切片,辣椒去籽掰碎;
5、锅中放油,待油温热,加入胡萝卜翻炒;
6、加入葱段继续翻炒几下,倒出备用;
7、腌制好的鸡丁,加入少许淀粉和油抓匀;
8、趁热锅倒油,加入鸡丁翻炒;
9、待鸡丁颜色滑散断生后,将鸡丁拨至一边,加入姜、蒜、辣椒爆香,继续翻炒;
10、倒入先前炒好的胡萝卜丁与葱段继续翻炒;
11、加入调好的芡汁,翻炒收浓;
12、倒入花生米,掂炒;
13、出锅,装盘。
[小窍门]
1、.鸡胸肉切丁前用刀背拍至松散;
2、.花生米一定要炸熟,放凉;
3、.芡汁可根据菜量多少适量加水;
4、.胡萝卜丁和葱段勿炒过火;
5、.鸡丁滑散要诀:热锅冷油,小火滑散。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜