菠萝咕噜肉“ 菠萝真是好东东,不仅可以直接吃,也可以做甜品,更可以做菜,最近学做了菠萝咕噜肉,真是超级好吃!亦酸亦甜,深受全家人的喜爱。”
[主料]
猪里脊:一根
菠萝:半个
[辅料]
水淀粉:适量
青椒:适量
红椒:适量
[配料]
番茄酱:适量
米醋:适量
白糖:适量
生抽:适量
胡椒粉:适量
口味:酸甜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:简单
[菠萝咕噜肉的做法步骤]
1、里脊肉切成方块,菠萝切成与肉相当大小的块,青红椒分别切块。里脊肉加入胡椒粉、盐、淀粉、少许食用油腌制20分钟。
2、将鸡蛋打散,倒入腌制好的里脊肉中拌匀。
3、将肉块放入淀粉中,均匀地裹上一层。
4、锅中油温六成热,放入肉块炸制金黄酥脆。碗中放入番茄酱3勺,米醋半勺,白糖2勺,生抽半勺,清水6勺,调成味汁。
5、锅置火上,不要放油,直接倒入事先调好的味汁,小火加热。
6、味汁烧至冒泡时,倒入水淀粉,熬制略微黏稠。
7、倒入炸好的里脊肉块。
8、倒入菠萝、青红椒,迅速翻炒。
9、等肉块、菠萝块均匀裹上汤汁即可关火。
[小窍门]
1、、里脊肉一定要腌渍好,才能做到外酥里嫩。
2、、为了不影响咕噜肉的口感,收汁的时间不能过长。
使用的厨具:炒锅
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