快好知 kuaihz


爆香羊头
“ 我相信现在“今天吃什么”成了好多家的生活难题,我家也一样的。在儿子的一味追问下,我打开冰箱,呆呆的看了一会,决然地取出昨天买回来的熟羊头肉,然后决定为大家献上一道我自创的家常小炒。望大家喜欢! 羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,并且有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。” [主料] 熟羊头肉:300克 [辅料] 洋葱:适量 香菜:1小把 白葱:1根 蒜:4瓣 蒜苗:1根 干辣椒:3个 姜:1小块 [配料] 十三香粉:适量 生抽:适量 老抽:适量 植物油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [爆香羊头的做法步骤] 1、将所有配菜洗净,香菜切段、白葱和蒜苗斜刀切小段、姜切片、蒜切片、洋葱切丝、干辣椒切段,装盘备用。 2、将熟羊头肉切片装盘备用。 3、炒锅烧热倒入适量植物油,加入切好的葱、姜、蒜、蒜苗、干辣椒段爆炒至有香味。 4、倒入洋葱丝翻炒几下。 5、倒入香菜和熟羊头肉,加生抽、老抽、十三香粉,快速翻炒至羊头肉入色关火装盘即成。 6、香味十足,再配上一碗米饭。人间美味最多如此吧! [小窍门] 因为熟羊头肉本身就有盐和各种调料,而且生抽和老抽也都含盐,所以做这道菜的时候就不需要额外再加盐和其他调料了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 新疆菜