爆香羊头“ 我相信现在“今天吃什么”成了好多家的生活难题,我家也一样的。在儿子的一味追问下,我打开冰箱,呆呆的看了一会,决然地取出昨天买回来的熟羊头肉,然后决定为大家献上一道我自创的家常小炒。望大家喜欢!
羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,并且有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。”
[主料]
熟羊头肉:300克
[辅料]
洋葱:适量
香菜:1小把
白葱:1根
蒜:4瓣
蒜苗:1根
干辣椒:3个
姜:1小块
[配料]
十三香粉:适量
生抽:适量
老抽:适量
植物油:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[爆香羊头的做法步骤]
1、将所有配菜洗净,香菜切段、白葱和蒜苗斜刀切小段、姜切片、蒜切片、洋葱切丝、干辣椒切段,装盘备用。
2、将熟羊头肉切片装盘备用。
3、炒锅烧热倒入适量植物油,加入切好的葱、姜、蒜、蒜苗、干辣椒段爆炒至有香味。
4、倒入洋葱丝翻炒几下。
5、倒入香菜和熟羊头肉,加生抽、老抽、十三香粉,快速翻炒至羊头肉入色关火装盘即成。
6、香味十足,再配上一碗米饭。人间美味最多如此吧!
[小窍门]
因为熟羊头肉本身就有盐和各种调料,而且生抽和老抽也都含盐,所以做这道菜的时候就不需要额外再加盐和其他调料了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 新疆菜