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春天的味道--【缤纷时蔬丁】
“ 饮食,是生命中重要的一件事, 吃喝二字,从早到晚,从生到死,这是一场最精彩的味觉旅程, 虽然各地的风俗不一样,其中历经的饮食细节不一样,但是从古到今,入春尝鲜,按季搭饮是每年的必修功课, 散去寒冬满室的浓油重味,引来渐暖春风, 缤纷清爽的饮食格外的悦目醒胃!” [主料] 里脊肉:300可左右 [辅料] 豌豆:适量 彩椒:一个 白豆干:两片 [配料] 白糖:适量 酱油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [缤纷时蔬丁的做法步骤] 1、准备原材料:里脊肉,豌豆,白豆干,彩椒 2、调味料:白糖,酱油,蒜 3、白豆干和彩椒切成小丁 4、里脊肉切小丁,蒜切碎 5、倒入白糖把里脊肉稍微腌制一下 6、豌豆粒下锅焯水 7、颜色转深绿时捞出 8、炒锅内放油烧热后滑炒肉丁 9、肉丁滑炒后颜色快速变白 10、下焯过水的豌豆粒拌炒 11、接着放豆干丁 12、再接着放彩椒丁 13、最后倒入一勺左右酱油 14、翻拌均匀后即可调盐出锅 [小窍门] 1、,肉丁选择里脊肉,口感嫩,味道鲜 2、,选择当季的豌豆,口感鲜美 3、,彩椒口感脆,颜色靓,组合在一起五彩缤纷 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜