快好知 kuaihz


家常肚片
“ 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。” [主料] 猪肚:适量 [辅料] 青椒:适量 洋葱:适量 姜:适量 蒜片:适量 [配料] 植物油:适量 生抽:适量 淀粉:适量 盐:适量 料酒:适量 糖:适量 胡椒粉:适量 花椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [家常肚片的做法步骤] 1、新鲜猪肚加生粉(面粉也可)少许盐抓洗,去粘液。(多洗两次 2、猪肚入电压力锅加葱段、姜片、料酒、胡椒粉、花椒粉煮熟即可(一定不要放盐哦~) 3、熟肚切斜块 4、熟肚加原汁用蒸锅稍蒸可使肚肉增厚,最好切片,我在偷懒~ 5、熟肚切斜块 6、青椒、圆葱切块,蒜切片 7、锅加油,姜蒜爆锅,下入青椒、圆葱块翻炒断生,烹料酒、生抽、加少许糖 8、下入肚片,翻炒 9、淋入水淀粉,加盐调味出锅 10、淋入水淀粉 11、加盐调味出锅 使用的厨具:电压力锅、炒锅 所属分类: 热菜