上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆
[主料]
荷兰豆：适量
蒜：适量
[辅料]
食用油：适量
盐：适量
鸡精：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜蓉荷兰豆的做法步骤]
1、荷兰豆择去两边的筋丝，然后放水里洗净。
2、择洗干净的荷兰豆切成两三段，蒜去皮剁碎备用。
3、炒锅上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味。
4、放入荷兰豆煸炒断生。
5、调入盐、鸡精即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 素菜 家常菜