【炒南瓜子】DIY的乐趣 “ 书接上回!哦,是大上回。。。南瓜羹那篇,嘿嘿~~~ 想到把南瓜子挖出来炒着吃,也是因为我家老公卷毛儿,简直就是瓜子花生的狂热爱好者(此处省略一万字),于是乎。。。就有了这篇作业,嘿嘿:) 还是老话,超级简单,吃着超级香。 ps,如果能上首页就更是超级幸福了~~~” [主料] 南瓜子:适量 [辅料] 橄榄油:适量 五香粉:适量 盐:适量 口味:五香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炒南瓜子的做法步骤] 1、书接上回,一个南瓜挖出一些籽er~~~ 2、洗净(比较麻烦)后用这样的筛网晾干,大概晾两天,因地而异哦! 3、喜欢吃香哒,so~炒的时候我加了橄榄油,清香不油腻,其他方子 没提到过,算创新吧? 4、小火慢慢翻炒,千万别火大糊焦焦了,出锅前撒上五香粉和盐,也是依个人口味,嘿嘿~ [小窍门] 南瓜子不但是吃起来香,并且还含有胡萝卜素、卵白质,以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养。 自己在家diy一份小食,边看电视边嗑瓜子,幸福ing~~~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃 下午茶