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麻辣有机花菜
[主料] 有机花菜:两小棵 [辅料] 尖椒:两个 花椒粒:适量 干辣椒:几个 葱花:适量 [配料] 豆油:适量 生抽:适量 鸡精:适量 盐:适量 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [麻辣花菜的做法步骤] 1、有机花菜,用手掰成小块,放清水里,加入少许盐,泡十分钟左右 2、有机花菜,用手掰成小块,放清水里,加入少许盐,泡十分钟左右,然后洗净,控水 3、锅里放半锅水,烧热之后,放入洗净的有机花菜,轻轻的焯一下。 4、处理好的花菜 5、去适量花椒,几个干辣椒;尖椒切成滚刀块;大葱一段,切成葱花 6、锅里放油,五六分热的时候,关火,放入花椒和干辣椒炸一下,然后捞出扔掉。 7、再开火,油热之后,放入葱花爆香 8、放入处理好的花菜,翻炒,放入适量的鸡精,盐,生抽 9、翻炒一会之后,放入尖椒继续翻炒至汤汁很少,即可出锅。 10、盛放在盘中即可食用啦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐