扁豆焖面 [主料] 切面:500克 扁豆:500克 里脊:250克 [辅料] 蒜:半头 姜:少量 [配料] 八角:1个 盐:适量 生抽:适量 白糖:适量 香油:适量 口味:蒜香 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:普通 [扁豆焖面的做法步骤] 1、将里脊切片,用淀粉酱油搅拌均匀,热锅凉油,将肉片炒熟盛出待用; 2、四季豆洗净后摘成寸断,用橄榄油、盐、少许蒜瓣炒至3-4成熟盛出待用; 3、调制焖面汤汁:老抽少许、生抽适量、大料1棵、姜末少许、白糖适量,加入清水,和佐料汁1:1; 4、取平底炒锅,将炒好的肉铺在底层,取一半切面铺于肉上,将四季豆铺在面上,四季豆上再铺上另一半切面,最后将搅拌好的佐料汤汁均匀的浇洒在面上,将蒜末撒在最上面,加盖小火焖8-10分钟; 5、关火后,加入适量香油(喜欢的可以加少量醋)、蒜末,用筷子轻轻将焖面调和均匀即可上桌。 [小窍门] 如果喜欢面软点的水可稍微多点,喜欢有嚼头的,水可适量,这个要根据切面的质地来调整,不可一概而论。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜