“孕育”中的小墨鱼-----来看看它是怎吐气扬眉的吧 [主料] 墨鱼:500克 腊肠:半根 玉米:半根 胡萝卜:1/4根 瘦肉:150克 豆鱼:两根 黄椒:半个 [辅料] 盐:适量 油:适量 酱油:适量 口味:原味 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [酿墨鱼的做法步骤] 11、.玉米剥成玉米粒. 2、红萝卜削皮后切成红萝细丁,猪肉洗干净后,先切薄片后剁成肉酱 3、腊肠先切片后再切成小丁。 4、墨鱼去内脏与软骨,这里不去外皮,为了方便一会酿肉时不会漏,平时烹饪时就去皮。 5、豆角摘成段,氽焯一下水备用。 6、黄椒,切成瓣,然后也氽焯一下水,盛起备用。 7、.把1.2.3中的材料混合,然后加1/2茶匙的盐搅拌均匀后略腌几分钟。 8、把步骤7的材料,分别填到墨鱼肚子里,尽量填满压实它,以为一会煮时,它会全部吐出来。 9、.炒锅烧热,放2汤匙的油下锅,等油烧到4成热时,关火,然后把填好肉的墨鱼依次放到锅里后,再开火,小火煎10秒钟后. 10、加入少许酱怀水,盖上锅盖焖它几分钟。 11、等到墨鱼肚子里的肉吐出来了,然后墨鱼收宿完了,汁也收得差不多了,就可以上碟了。 所属分类: 家常菜 海鲜