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【绿豆奶】早餐换换样~
“ 总是吃习惯了豆浆油条,或是牛奶面包的早餐。偶尔换个混搭的饮品也是不错的。特别是在这个炎热的夏日里,来一杯绿豆与牛奶的搭配,这样既有营养又健康的,而且特别浓厚的口感,一喝上就会爱上呢~虽然做的时候,只用到煮好的豆子部分,但煮豆子的水呢,也不能扔哦,很是降暑的哦!” [主料] 绿豆:适量 糖或冰糖:适量 牛奶:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:普通 [绿豆奶的做法步骤] 1、绿豆提前泡软。(我是晚上泡的,第二天早上正好) 2、加入5倍的水。把豆子煮开花,加入适量冰糖,待冰糖全部分化开,关火。 3、煮好的豆子沥去水留豆部分。(水不要扔哦,这可是纯绿豆汤呢!) 4、把1份豆子和4份牛奶放在榨汁机里打几下就ok了。 5、打几下就ok了。 使用的厨具:搅拌机、煮锅 所属分类: 饮品 冰品 夏季食谱