葱烤河鲫鱼 “ 葱烤河鲫鱼,本帮菜之代表作。它鲜嫩酥香、味道醇美。河鲫鱼又有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病都有很好的滋补食疗作用。” [主料] 河鲫鱼:500克 [辅料] 香葱:300克 [配料] 生姜:适量 料酒:适量 老抽:适量 白糖:适量 精盐:适量 味精:适量 植物油:适量 麻油:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:普通 [葱烤河鲫鱼的做法步骤] 1、活鲫鱼宰杀治净,剪去所有鳍翅。 2、香葱洗净切段,生姜切片备用。 3、锅中放油,煸香姜片。 4、下河鲫鱼小火煎制。 5、翻面,煎至两面金黄、酥松。 6、将鱼盛出,锅底留少许油。 7、锅中铺上香葱。 8、葱上放置煎好的河鲫鱼。 9、烹入料酒、加老抽、少许盐。 10、加水大火煮开。 11、加白糖,改文火烤至鲫鱼熟透。 12、大火收汁、调味、滴麻油提香装盆。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐 学生