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清炒玉米粒
“ 自家种的黏玉米,成熟时节吃不了,煮熟剥粒放在冰箱冷冻,随吃随取。” [主料] 黏玉米粒:适量 黄瓜:半根 胡萝卜:半根 [辅料] 糖:2调料匙 盐:半调料匙 水淀粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒玉米粒的做法步骤] 1、冷冻熟黏玉米粒,不用解冻,直接放凉水锅里,煮沸 2、捞出,沥干水分备用 3、黄瓜、胡萝卜切丁 4、热锅凉油,下胡萝卜 5、炒出红油 6、下黄瓜丁 7、翻炒两分钟 8、下玉米粒 9、炒一分钟,加盐、糖,炒匀 10、加水淀粉,勾薄芡 11、炒匀出锅 [小窍门] 1、.一定要用清淡的植物油炒 2、.糖多盐少,成品带有甜味才更好吃 3、.一定要勾薄芡,成品才更明亮 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 学生