牛奶鸡蛋燕麦粥
“ 牛奶，鸡蛋，燕麦都是极含营养丰富的食材，爱美的女生进入夏季都要减肥，那今天给大家推荐一款既营养又不含脂肪的早餐，糖糖我进入夏季后就是经常吃这款早餐，既方便又简单，对瘦身还很有帮助哟！”
[主料]
牛奶：一袋
鸡蛋：一颗
燕麦：适量
[辅料]
糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[牛奶鸡蛋燕麦粥的做法步骤]
1、准备一颗煮熟的鸡蛋，糖糖我是用小熊煮蛋器一块煮好几颗放冰箱里，每天早上吃一个，这样方便还省时间，不用每天早上起来煮鸡蛋了
2、煮好的鸡蛋剥皮备用
3、准备好一袋牛奶和适量的燕麦片
4、将牛奶，鸡蛋，燕麦放入小煮锅中，加入适量的糖，小伙煮2-3分钟
5、既健康又有营养的早餐就做好了，亲们快来试试吧~~~
使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食 粥 家常菜