红烧鱼块 [主料] 新鲜草鱼:适量 [辅料] 豆瓣酱:适量 [配料] 姜:适量 盐:适量 料酒:适量 木姜子:适量 茴香叶:适量 蒜:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:普通 [红烧鱼块的做法步骤] 1、将鲜活的草鱼处理干净,切块备用。 2、将蒜,姜,木姜子拍碎撒入切好的鱼中,在加适量盐,料酒。腌制4小时左右。 3、将锅烧热,放入适量菜籽油,加入姜蒜,木姜子,豆瓣酱炸香,放入腌制好的鱼块翻炒,加适量水在锅中,将水焖干。洒一撮茴香叶即可起锅。 [小窍门] 特点:色香味俱全,营养丰富。外皮酥脆,里面肉嫩鲜美。因为这道菜加入了2种特殊的香料(木姜子,茴香),可能和常见的红烧鱼块味道很不一样,这两种香料不仅可以出去鱼肉的腥味,而且自身有特殊的香味,使做出来的菜品味道更加美味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 冬季食谱