黄瓜皮蛋汤 “ 1. 黄瓜含糖类、甙类、氨基酸、维生素A、维生素B2、维生素C、钙、磷及铁等成分; 2. 皮蛋含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、尼克酸等; 3. 黄瓜具有清热、解渴、利尿之功效,而皮蛋具有解疮毒、痘毒的功效。” [主料] 皮蛋:适量 黄瓜:适量 [辅料] 老姜:适量 [配料] 橄榄油:适量 盐:适量 鸡精:适量 白胡椒:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [黄瓜皮蛋汤的做法步骤] 1、皮蛋洗净,切片。 2、黄瓜洗净,去皮,切片。老姜洗净切丝。 3、水烧开,加入橄榄油、姜丝、皮蛋煮5分钟。 4、加入黄瓜煮1分钟后关火。 5、加入盐、鸡精、白胡椒,盛入汤碗中即可。 [小窍门] 也可将皮蛋裹豆粉,油炸一下再煮汤。各人觉得不炸的皮蛋煮出的汤更清谈可口。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 夏季食谱 晚餐