八仙滋养米糊
“ 夏季滋养米糊，方便又美味，“八仙”是指食材丰富多样之意。”
[主料]
粳米：适量
[辅料]
小米：适量
黑米：适量
绿豆：适量
红豆：适量
黄豆：适量
红枣：适量
松子：适量
黑芝麻：适量
[配料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[八仙滋养米糊的做法步骤]
1、准备材料
2、红枣洗净去核，将各类谷物以粳米为主，适量搭配一量杯的量
3、将食材淘洗干净，浸泡1小时
4、将泡好的食材倒入豆浆机，加水至最低水位稍高一点的位置
5、加入冰糖和红枣
6、开豆浆机至米糊档
7、打好的米糊撒上适量松子和黑芝麻即可
[小窍门]
1、、粗粮多样有益健康，放的食材不必拘泥。
2、、根据自己的口味放冰糖要适量。
3、、水量在最低刻度稍微往上厚薄正合适，需要稀些可以稍多加些水。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 主食 家常菜 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 调经