荔枝西兰花 “ 夏天到了,新鲜的水果,琳琅满目,总想给女儿做点可口的菜肴,就想着在平时的饭菜里面放点水果,改善一下口味,尝试了几次,味道还极好,女儿很是喜欢!” [主料] 西兰花:适量 [辅料] 荔枝:适量 [配料] 葱:适量 蚝油:适量 口味:甜味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [荔枝西兰花的做法步骤] 1、准备好的西兰花 2、准备好的新鲜荔枝 3、放入少量油,放点葱花,先放入西兰花进行爆炒 4、放入准好的新鲜荔枝,放入适量耗油 5、无需放盐,荔枝稍微出点水分,即可成盘 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱