肉未炒萝卜丝 “ 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化.” [主料] 萝卜:1个 瘦肉:250克 [辅料] 油:适量 盐:适量 酱油:适量 糖:适量 蒜:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉未炒萝卜丝的做法步骤] 1、准备好食材。 2、瘦肉剁碎,用油、盐、糖、酱油进行调味,腌制1小时。 3、白萝卜剥皮 。 4、再刨丝。 5、下油锅,把肉未爆香,炒至八九成熟时,捞起。 6、再下油锅,加上蒜头,倒进萝卜丝进行翻炒。 7、加少许酱油。 8、加少许盐、糖进行调味。 9、最后,倒进肉未翻炒至熟。即可。 [小窍门] 白萝卜忌人参、西洋参同食。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐菜谱【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】培根干锅花菜红烧肉自制排毒养颜的苹果酵素止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤快速卤鸡爪鲜美无比~~~小虾炒韭菜腌笃鲜荠菜水饺全麦红豆包糙米大枣杏仁粥虾仁紫薯饭团专业中医师手把手教你熬制阿胶糕南瓜杏仁露青菜肉丝炒年糕【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】四季平安豆【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】培根西兰花奥尔良烤鸡腿肉披萨泡椒凤爪砂锅豆腐煲茭白牛肉丝草莓慕斯冻豆腐白菜汤山哥来了烹饪课堂:手撕山胡椒油火焙鱼【番茄配方】焦糖金丝泡芙塔——千丝万缕裹着浓浓的爱意专治腿抽筋的黄豆焖米饭山哥来了系列美食:香菇黄豆焖火焙鱼家常黄骨鱼焖豆腐【荷美尔18般美味,“宴”惊四座】培根蒸鲈鱼养生双薯沙拉