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榴莲酥
“ 榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源;榴莲属热性水果,热量及糖分较高,不可多吃,所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。 喜欢榴莲还是竹子经常吃,才把我熏出了吃榴莲的瘾,看到榴莲就想吃.所以就有了今天的榴莲酥....” [主料] 色拉油:适量 面粉:适量 榴莲:适量 [辅料] 白砂糖:适量 淀粉:适量 口味:其他 工艺:烤 耗时:三刻钟 难度:普通 [榴莲酥的做法步骤] 1、分别用面粉.水和油和一个面团 面粉和油和一个面团。 2、用水油面团擀成的皮包住油面团。 3、捏好成一个圆形小剂子。 4、用擀面杖擀成长型。 5、上面折一下。 6、把榴莲去核。 7、加入10克淀粉,搅拌均匀。 8、把折好的面团擀开成薄皮。 9、加入榴莲馅。 10、折一下。 11、两头捏紧,象个可爱的小枕头。 12、做好后,刷蛋液,撒上白砂糖。 13、上下火180度25分钟。 14、好吃的榴莲酥。。。。。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 甜品 零食 儿童节 学生