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自制素什锦
“ 素什锦人人都爱吃,它老少皆宜,营养丰富,就是价格相当的贵,其实做这道菜,操作非常的简单,我们学会了如何做,就不用去外边去买又贵又不实惠的素什锦了,现在就跟着我去做这道美味又实惠的美食吧。” [主料] 木耳:50g 干黄花:50g 干香菇:30g 袋装春笋:30g 花生豆:30g 黑豆:30g 黄豆:30g 黄瓜:1根 [辅料] 葱片:适量 姜片:适量 [配料] 玉米油:适量 盐:适量 糖:适量 生抽:适量 香油:适量 味精:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [自制素什锦的做法步骤] 1、春笋切片,开水焯一下捞出备用。 2、花生豆泡水包皮,黄豆,黑豆提前泡开。 3、锅中放水烧开,放花生豆,黑豆,黄豆,八角,花椒,盐,小火煮入味捞出。 4、香菇泡软去根,木耳泡发,摘取根部,掰成小朵,黄花泡开,中间切一刀。 5、黄瓜,葱,姜切片。 6、锅中放底油烧热,放葱姜片炝锅。 7、放木耳,黄花,香菇煸炒。 8、放笋片,花生豆,黑豆,黄豆煸炒。 9、调味,放盐,糖,生抽,点两勺清水煮一下。 10、最后放黄瓜片煸炒片刻,关火,点香油,味精,香喷喷的素什锦就出锅啦,热食凉食均可。 [小窍门] 1、.春笋焯水,是为了去掉里边的草酸,有利于我们的身体健康, 2、.花生豆一定要剥皮,因为花生皮有凝血的作用,有血脂高的朋友更要注意这一点, 3、.黄瓜放入后不要炒时间长了,因为黄瓜非常嫩,稍微炒一下就可以了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱