快好知 kuaihz


酸菜鱼--上班族的快手下饭盆菜
[主料] 青鱼片:300g 酸菜:1棵 [辅料] 干红椒:5只 香菜:2根 青红椒末:少许 姜:一小块 葱:1根 蒜瓣:4个 [配料] 郸县豆瓣:一大勺 八角:1个 香叶:1片 五香粉:适量 孜然粉:适量 味极鲜:一小勺 鸡精:少许 花椒粉:少许 胡椒粉:少许 香油:一大勺 口味:中辣 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [酸菜鱼的做法步骤] 1、准备材料,腌制青鱼片(我这是下班买的现成的) 2、干红椒去籽洗净,酸菜切段 3、姜拍碎,切片 4、热锅冷油,将酸菜,干红椒,姜片一起下锅,快速翻炒 5、加入郸县豆瓣酱和花椒粉,继续翻炒,接着加凉水,将酸菜略煮一下 6、将炒好的酸菜底料移入煮锅,我偷懒,用的是电火锅 7、加适量凉水,(有高汤加高汤,有鱼汤加鱼汤)放入八角香叶,葱段,盖上锅盖,大火烧开,小火焖煮3分钟 8、利用空闲准备泼辣的材料:蒜瓣剁碎,葱切末,装碗,再加上胡椒粉,五香粉,孜然粉,味极鲜,鸡精,青红椒末 9、酸菜煮好打开锅盖,将鱼片轻轻铺入锅中,煮开,迅速关火 10、锅中倒上麻油,小火温锅,至油微微冒烟 11、浇在泼辣料碗中 12、将泼辣调料倒入锅中 13、加上香菜叶子,齐活 [小窍门] 郸县豆瓣酱容易粘锅,下锅后一定要快速翻炒 鱼片下锅后就不要盖盖子了,否则鱼片就柴柴的,影响口感 煮鱼时只煮到89分熟就好,剩下的靠泼辣的热油烫熟,鱼片的口感会无比滑嫩,所以麻油要多一点哦,想好吃就别心疼,吃完鱼后上面的油要下来存入冰箱可以凉拌菜,这样就不浪费了,不过别存太久 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 下饭菜 川菜