酸菜鱼--上班族的快手下饭盆菜[主料]
青鱼片:300g
酸菜:1棵
[辅料]
干红椒:5只
香菜:2根
青红椒末:少许
姜:一小块
葱:1根
蒜瓣:4个
[配料]
郸县豆瓣:一大勺
八角:1个
香叶:1片
五香粉:适量
孜然粉:适量
味极鲜:一小勺
鸡精:少许
花椒粉:少许
胡椒粉:少许
香油:一大勺
口味:中辣
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:简单
[酸菜鱼的做法步骤]
1、准备材料,腌制青鱼片(我这是下班买的现成的)
2、干红椒去籽洗净,酸菜切段
3、姜拍碎,切片
4、热锅冷油,将酸菜,干红椒,姜片一起下锅,快速翻炒
5、加入郸县豆瓣酱和花椒粉,继续翻炒,接着加凉水,将酸菜略煮一下
6、将炒好的酸菜底料移入煮锅,我偷懒,用的是电火锅
7、加适量凉水,(有高汤加高汤,有鱼汤加鱼汤)放入八角香叶,葱段,盖上锅盖,大火烧开,小火焖煮3分钟
8、利用空闲准备泼辣的材料:蒜瓣剁碎,葱切末,装碗,再加上胡椒粉,五香粉,孜然粉,味极鲜,鸡精,青红椒末
9、酸菜煮好打开锅盖,将鱼片轻轻铺入锅中,煮开,迅速关火
10、锅中倒上麻油,小火温锅,至油微微冒烟
11、浇在泼辣料碗中
12、将泼辣调料倒入锅中
13、加上香菜叶子,齐活
[小窍门]
郸县豆瓣酱容易粘锅,下锅后一定要快速翻炒
鱼片下锅后就不要盖盖子了,否则鱼片就柴柴的,影响口感
煮鱼时只煮到89分熟就好,剩下的靠泼辣的热油烫熟,鱼片的口感会无比滑嫩,所以麻油要多一点哦,想好吃就别心疼,吃完鱼后上面的油要下来存入冰箱可以凉拌菜,这样就不浪费了,不过别存太久
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜 下饭菜 川菜