10个月以上辅食牛肉芹菜饺子
“ 很多妈妈上班族平时没什么时间给孩子做辅食，就可以周末做一些饺子放在冰箱冷冻，老人拿出来煮一煮非常快，而且里面有肉有蔬菜材料丰富营养也很好，这个搭配吃起来味道也很好，很多孩子不爱吃胡萝卜我里面还加了一些胡萝卜，不仅颜色好看而且也没有胡萝卜的怪味，真的很好吃哦！也可以根据自己的喜好进行搭配，放跟多材料，饺子皮我是买的，也可以自己揉果蔬汁有颜色的饺子皮，这样孩子会更喜欢哦！
牛肉补铁效果很好，所以平时可以多给孩子吃牛肉，让孩子身体好而且越来越聪明！”
[主料]
牛肉：100g
黑木耳：15g
葱：30g
芹菜：100g
胡萝卜：50g
糖：1g
[辅料]
芹菜水：10g
酱油：5g
植物油：10g
芝麻：适量
蚝油：8g
盐：2g
口味：原味
工艺：煎
耗时：一小时
难度：普通
[牛肉芹菜饺子的做法步骤]
1、芹菜切碎加2g盐混合一下，可以把水挤出来 这样包饺子就不会很多水。
2、挤出来的水不要都倒了，留10g水备用。
3、这个牛肉切碎用筷子边倒水边搅拌，把10g水全部打进去 这样吃起来肉会更好吃。
4、把胡萝卜丝黑木耳15g胡萝卜50g放进碗里，一岁以上加一些调味料酱油5g 耗油8g 糖1g 植物油10g 盐2g。
5、最后把肉跟芹菜还有葱一起混合均匀即可。
6、饺子皮放入馅，边缘沾水。
7、对折好黏住。
8、然后再两头黏住就是一个元宝的性状。
9、锅里倒油煎成金黄色加一些水煮熟后撒芝麻跟葱花即可。
[小窍门]
1、、	这个材料我是减半，图片里面我做的比较多，可以根据需要自己调整食材的量。
2、、	一岁以后加调味料也可以不加，大人吃可以加我配方里的比例 味道很不错哦。
使用的厨具：平底锅
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