快好知 kuaihz


荷兰豆炒腊肠
“ 荷兰豆炒腊味 广东人的家常菜 买了加瘦的腊肠,其实我更喜欢吃二八腊肠(肥肉和瘦肉的比例20:80),但是宝宝一点肥肉都不吃,这种加瘦的腊肠就更合适啦。腊肠已在做饭时放进去蒸熟啦,这样比较松软,如果直接炒熟会比较硬,不方便嚼。” [主料] 荷兰豆:200g [辅料] 腊肠:1条 [配料] 油:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [荷兰豆炒腊肠的做法步骤] 1、荷兰豆,腊肠 2、煲饭时蒸过的腊肠切斜片 3、热油锅放荷兰豆炒,尽量少油 4、放少量的清水炒,这样可以避免多油,又不至炒焦色 5、荷兰豆炒至断青,放适量盐炒匀了,放腊肠 6、翻炒片刻即可起锅。 使用的厨具:电磁炉、不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐